Posts

Showing posts with the label self love

Perlu Ke Aku Jadi Seorang Pengambil Risiko (Risk Taker)?

  Perlu Ke Aku Jadi Seorang Pengambil Risiko (Risk Taker)? Ramai orang selalu cakap: “Kalau nak berjaya, kena berani ambil risiko.” Tapi… betul ke semua orang kena jadi risk taker untuk capai impian? Jawapannya: Tak semestinya. Tapi kita kena faham, setiap pilihan ada harga — dan kadang-kadang, harga tu datang dalam bentuk risiko . 1. Apa Maksud Ambil Risiko Sebenarnya? Ambil risiko bukan bermaksud buat keputusan membuta tuli. Ia bermaksud kita buat sesuatu yang kita belum tahu pasti hasilnya , tapi kita tetap pilih untuk cuba. Contohnya: Berhenti kerja dan mulakan bisnes sendiri. Post video pertama walaupun takut kena kutuk. Join kelas mahal untuk belajar skill baru. Kadang benda ni menakutkan, tapi kita tahu, kalau tak cuba langsung, kita akan terus stuck. 2. Perlu Ke Aku Jadi Risk Taker Untuk Berjaya? Tak semua orang lahir dengan jiwa berani. Tapi berjaya tak semestinya kena jadi orang yang gila-gila ambil risiko. Yang penting: Kita kena faham risiko...

Framework Sebelum Kerja: Fikir Dulu Sebelum Bertindak

  Framework Sebelum Kerja: Fikir Dulu Sebelum Bertindak Ramai orang sibuk kejar "nak buat apa", tapi terlupa nak tanya dulu — “Kenapa aku buat benda ni?” Dan “Apa rangka fikir aku sebelum mula?” Kita selalu rasa stuck, penat, dan akhirnya burn out — sebab kita mula bekerja dulu tanpa merancang cara fikir . Framework sebelum work. Fikir dulu, baru gerak. 1. Silap Bertindak = Silap Berfikir Kadang bukan tindakan kita yang salah — tapi cara fikir kita sebelum bertindak tu yang serabut. Kita fikir semua benda penting. Kita nak buat semua sekali. Kita tak tapis mana yang betul-betul perlu. Akhirnya? 📌 Kita stress. 📌 Kita buat kerja tak habis. 📌 Kita cepat give up sebab semua nampak susah. 2. Fikiran Yang Berkecamuk Tak Akan Bawa Hasil Yang Bagus Bayangkan nak masak resepi baru, tapi semua bahan sumbat sekali, tak ikut urutan. Hasilnya? Rasa pelik, tak jadi. Begitulah juga dengan kerja kita — Bila kita tak jelas apa nak buat, tak fikir cara, terus terju...

Ambil Sesuatu Yang Ringkas, Tapi Ambillah Dengan Serius

  Ambil Sesuatu Yang Ringkas, Tapi Ambillah Dengan Serius Kadang-kadang kita terlalu pandang rendah pada benda yang ringkas. Kita fikir, “Ala, benda ni kecil je.” Atau, “Tak penting pun… buat santai-santai cukup.” Take something simple, take it seriously Tapi realitinya — Ramai orang berjaya sebab mereka ambil serius benda yang orang lain anggap remeh. 1. Benda Kecil Tak Bermaksud Tak Penting Contoh mudah: Datang awal ke meeting — nampak simple, tapi beri first impression yang power. Jawab mesej klien dengan sopan — nampak kecil, tapi buat mereka rasa dihargai. Konsisten buat satu content setiap hari — nampak remeh, tapi lama-lama jadi jenama. Orang biasa akan buat sambil lewa. Tapi orang yang luar biasa, akan ambil serius walaupun benda tu nampak biasa-biasa. 2. Kejayaan Bermula Dari Disiplin Kecil Ramai nak buat benda “besar”: 💥 Nak bina bisnes juta-juta. 💥 Nak jadi influencer power. 💥 Nak jadi speaker atas pentas besar. Tapi… Kalau kita tak boleh d...

Trust The Process – Percaya Pada Perjalanan, Bukan Hanya Hasil

  Trust The Process – Percaya Pada Perjalanan, Bukan Hanya Hasil Pernah tak rasa macam, “Kenapa progress aku lambat sangat?” “Kenapa orang lain dah berjaya, tapi aku masih struggle?” Dan tiba-tiba, semangat mula luntur. Rasa macam nak give up. Rasa macam usaha kita sia-sia. Kalau anda pernah rasa macam ni, anda tak keseorangan. Tapi hari ni, mari kita bincang tentang satu perkara penting dalam perjalanan hidup dan kejayaan: "Trust the process." 1. Apa Maksud Trust The Process? Maksudnya bukan sekadar sabar, tapi percaya bahawa setiap langkah, setiap usaha, setiap jatuh bangun — ada nilainya. Kadang kita terlalu fokus kepada hasil: ✅ Bila nak berjaya? ✅ Bila nak capai target? ✅ Bila nak rasa tenang? Tapi proses itu sendiri sebenarnya yang membentuk kita jadi kuat, bijak dan matang . 2. Kenapa Proses Itu Penting? Sebab dalam proses tu lah kita belajar: Cara kendalikan emosi bila diuji. Cara bangkit bila jatuh. Cara hadap realiti yang tak seperti dal...

Masih Confuse Nak Hidup Macam Mana?

  Masih Confuse Nak Hidup Macam Mana? Kadang-kadang kita rasa penat bukan sebab kerja, tapi sebab satu soalan yang tak berhenti bermain dalam kepala: “Aku ni sebenarnya nak jadi apa?” “Aku hidup ni untuk apa?” “Kenapa aku masih tak jumpa arah?” Dan dari luar, hidup nampak okay. Tapi dalam hati, rasa kosong. Masih confuse dengan jalan hidup sendiri. Kalau anda sedang rasa begini sekarang — anda tak keseorangan. Dan artikel ini mungkin bantu anda tenangkan fikiran, perlahan-lahan. 1. Hidup Memang Tak Ada Satu ‘Manual’ Tak semua orang lahir dengan peta hidup yang jelas. Kita bukan robot yang semua kena ikut sistem yang sama. Ada orang umur 25 baru tahu apa yang dia nak. Ada orang umur 40 baru jumpa minat sebenar. Ada juga yang tukar haluan berkali-kali — dan itu normal . Hidup bukan garis lurus — tapi perjalanan berliku yang unik untuk setiap orang. 2. Rasa Confuse Sebenarnya Tanda Anda Sedang Mencari Bila anda rasa keliru, itu petanda anda sedar dan sedang cuba ...

Kenapa Saya Rasa Saya Tak Capai Apa-Apa?

  Kenapa Saya Rasa Saya Tak Capai Apa-Apa? Pernah tak anda duduk sorang-sorang, tiba-tiba rasa macam… “Kenapa hidup aku macam tak ke mana-mana?” “Kenapa orang lain dah capai macam-macam, tapi aku masih di sini?” Perasaan tu datang dalam bentuk sunyi. Kadang-kadang masa scroll media sosial, masa tengok orang lain berjaya, atau waktu tengah baring fikir tentang hidup. Dan ya — itu perasaan yang sangat biasa , dan anda tak keseorangan. Tapi mari kita fahami: kenapa sebenarnya kita rasa macam tu? 1. Kita Bandingkan Diri Dengan Orang Lain Zaman sekarang, mudah sangat kita nampak pencapaian orang. Instagram, TikTok, LinkedIn — semuanya paparkan kejayaan, senyuman, pencapaian. Tapi apa yang kita lupa adalah: Kita hanya nampak highlight, bukan perjuangan di belakang tabir. Anda mungkin sedang berada dalam bab 2 , tapi membandingkan diri dengan seseorang yang sudah di bab 20 dalam hidup mereka. Bandingkan diri anda dengan versi anda yang semalam , bukan dengan orang lain. ...

Bagaimana Cara Mengubah Kepercayaan Seseorang (Atau Kepercayaan Diri Kita Sendiri)?

  Bagaimana Cara Mengubah Kepercayaan Seseorang (Atau Kepercayaan Diri Kita Sendiri)? Setiap orang memiliki kepercayaan — tentang diri sendiri, tentang dunia, tentang orang lain. Tapi persoalannya, bolehkah kepercayaan itu berubah? Dan jika boleh, bagaimana caranya? Menurut psikologi dan pemerhatian tingkah laku manusia, ada empat faktor utama yang menentukan sama ada sesuatu bukti baru boleh mengubah kepercayaan seseorang. 1. Bukti yang Mereka Percayai Sekarang Kepercayaan tidak wujud tanpa asas. Kebanyakan orang membentuk kepercayaan berdasarkan pengalaman hidup, apa yang mereka baca, dengar atau lalui. Contohnya: Jika seseorang pernah gagal dalam bisnes, dia mungkin percaya bahawa “bisnes bukan untuk saya.” Untuk mengubah kepercayaan ini, kita perlu fahami dahulu apa bukti yang menyokong kepercayaan tersebut. Barulah kita tahu bagaimana mahu berhadapan dengannya. 2. Keyakinan Mereka Terhadap Kepercayaan Tersebut Ada orang percaya sesuatu secara santai dan terbuka ,...

You cannot pour from empty buckets

Assalamualaikum dan selamat sejahtera . Short and simple , tengah membaca buku Diary Of CEO . Baca pula buku omputih , tu yang tajuk pun feeling mat salleh sikit. Kihkihkih.  You cannot pour from empty buckets The phrase "you cannot pour from an empty bucket" is a metaphorical way of saying that you cannot give to others if you are not taking care of yourself first. It highlights the importance of self-care and recognizing when you need to prioritize your own well-being.  "Anda tidak boleh menuang dari baldi yang kosong" adalah satu metafora yang bermaksud anda tidak boleh memberi kepada orang lain jika anda sendiri tidak menjaga diri terlebih dahulu. Frasa ini menekankan kepentingan penjagaan diri dan kesedaran untuk mengutamakan kesejahteraan diri sendiri. Penjelasan: Penjagaan diri sebagai asas utama: Sama seperti baldi kosong yang tidak boleh menampung air, anda juga tidak boleh memberi atau membantu orang lain dengan berkesan jika anda sendiri kehabisan sumber ...

Bila Tengah Down ...

Assalamualaikum dan selamat sejahtera . Iya , ketika saya menulis posting ini adalah ketika saya memang tengah betul betul down. Saya memang super duper down. Saya rasa macam...  betul ke apa yang tengah saya rasa ni ? Saya pergi cari cara macam mana tak nak down. Saya pergi cari kawan saya , berbual (iya , saya dapat semula energy tu) Tapi , bila saya balik ke rumah ... saya tetap rasa down .. Saya cari cara lain lagi , saya cuba cari kawan saya yang lain.. saya cakap je kalau free hari ni jom.. "nak borak". Simple.  Orang kata tengah down , pergi exercise .. Weh , saya briskwalk! Saya tengah on going nak achieve 300,000 steps untuk bulan ni .. Untuk setakat ni 231,000 steps.  Saya berjalan. Siapa kata saya tak berjalan. Saya mengemas . Saya masak . Saya buat juga daily routine tu.  Tapi , at the end of the day... patah balik pada diri kita. Apsal rasa down ehk ? (Answer this question honestly) Sejujurnya untuk diri sendiri. Dan saya dapat jawapan itu. Bila saya dow...

BLUR NAK BUAT APA

Image
Assalamualaikum... halu halu halu this is your online bestie sheisfarahain.. siapa sangka daripada hanya suka suka menulis kepada akhirnya menghasilkan sebuah blog. Siapa sangka yang suka suka bercakap , akhirnya dapat menghasilkan podcast sheisfarahain dan siapa sangka dari hanya dengan ilmu sebagai seorang blogger maka terhasillah Ini Rumah Kita , Bestie... yes ,this is your home , and our home . If you want to find yourself ,this is the place. Sentiasa la mencari rumah yang paling anda selesa untuk berada. Anyway , Ain selalu akan menjawab q&a daripada Bestie dan kali ni ain nak jawab tentang :  Blur Nak Buat Apa  Bestie , jangan risau.. semua orang pernah merasai perasaan ini. Semua orang akan melalui moment ini. Its okay to blur sometime. To me , blur ni macam a pause moment. Tak apa pun nak rasa blur tu. Izinkan Ain cerita my real story.  Nak tahu bila Ain tulis posting ni? Pada jam 7 pagi. Adakah memang Ain dah plan nak menulisnya ? TIDAK. TIDAK SAM...

SAYA ADA OVERTHINK SANGAT! HOW TO SOLVE IT!

Image
Assalamualaikum..halu halu halu this is your online bestie sheisfarahain.. terima kasih yang tidak terhingga ain ucapkan kerana sudi singgah masuk ke sini.  Ini Rumah Kita , Bestie. Iya , ini rumah untuk kita semua mulakan kembali rasa yakin kepada diri sendiri , start to love yourself , start berani bercakap , start to understand more about you and ini Rumah kita semua okay ! Feel free to always come in kerana ianya dibuka setiap hari 24 jam tak ada tutup pun. This is your place.  Anyway, q&a bestie kita ialah tentang :  Saya...saya..ada overthink sangat ! How to solve it! Okay , jom kita straight forward dont belok belok.. lets play around dengan overthink awak tu.. Di bawah ni , ada kotak (contact form)  Scroll sampai ke bawah sikit je pasti akan nampak .. Haa ,tadi kan bestie kata saya saya saya overthink.. Now , tuliskan apa yang you overthink kan sangat tu..Tuliskan ! Play with your overthink tu. Jangan biarkan dia bermain di dalam fikiran anda ...

TERLALU FIKIR SAMPAI TIADA ACTION

Image
Assalamualaikum..halu halu halu this is your online bestie sheisfarahain... Thank you so much kerana sudi singgah ke sini.. by the way , Ini Rumah Kita , Bestie. Yes, Ini la tempat dimana you can read everyday if you feel lost, buntu , blur tak tahu nak buat apa , tak ada self confident , nak start achieve your goal tapi tak tahu macam mana , ada wishlist tapi tak tahu nak gerakkan macam mana , teringin nak naikkan personal branding di social media tapi malu , nak berani kan diri bercakap buat video di social media tapi masih rasa insecure..this is the place. INI RUMAH KITA , BESTIE. By the way , kebanyakkan posting-posting disini berbentuk santai dan ringan tak perlu peningkan kepala you. Normally ,Ain akan menjawab setiap q&a dari bestie kita ni. If you pun ada persoalan yang ingin ditanya , jangan malu malu jangan segan segan tanya je okay.  Q&A dari bestie kita ni ialah :  Terlalu fikir sampai tiada action To me , ni lebih kepada overthinking. Dalam pos...

BANYAK FIKIR SAMPAI TAK TAHU NAK PILIH MACAM MANA

Image
Assalamualaikum.. and halu halu halu this is your online bestie sheisfarahain.. Bestie, you know what.. This is your place.. Yes , i call it as Ini Rumah Kita , Bestie. Kenapa pula Ini Rumah Kita, Bestie ? Kerana I tahu , you takkan masuk ke sini kalau you sedang melalui dan merasai perasaan yang sama seperti q&a Bestie kita ni. Bestie kita ni beritahu yang dia ,  Banyak fikir sampai tak tahu nak pilih macam mana Bestie , you know what kan.. I pernah berada di dalam situasi ini. Masa i buat rumah kita ni kan i banyak sangat fikir.. end up i sampai tak tahu nak buat apa , nak start buat macam mana. Sampai la , i tanya what is the purpose i nak buat blog ni ? Kenapa i nak buat? Siapa yang nak baca? So , bila i start to answer that question lama kelamaan i see the progress. The progress itu la sebenarnya yang membuatkan i dah tak banyak fikir..  Kalau you ada banyak sangat benda atau perkara yang you sedang fikirkan , sampai buntu dan tak tahu nak pilih.. This is ...